手机浏览器扫描二维码访问
第14章 强身健体（第1页）
与其去关注外界的纷纷扰扰，还不如趁这段时间增强自身。
炼体计划启动！
南宫雁当即关掉电脑，仰卧起坐、俯卧撑、平板支撑各来五组当做热身。
做完这些南宫雁的额头已经出了微微的薄汗，但这只是开始，后面还有各种无氧运动等着她。
南宫雁打算给自己半个月的时间，把自己的身体锻炼到前世的巅峰状态，末世初期的一级丧尸一刀下去，少说百把个丧尸脑内的晶核齐齐爆出。
前世的自己也是以这招令小队及基地其他人所佩服。
没有肉体极限的力量跟对局势的精确判断是万万不可能做到的。
稍微喘了口气，南宫雁觉得自己的身体已经热身完毕后，正式开始了第一天的运动。
军体拳的一招一式都要做到位，动作幅度不算大，但是打五遍下来已经感觉手臂、小腿这些发力的地方有了微微的酸胀感。
说明动作都做到位了，这样才能更好更快的进步。
这套军体拳是前世墨染基地的前辈雷乐心所传授给南宫雁的，雷乐心是退伍军人出身，在体能锻炼上有着独到的传授方式。
其作为墨染基地的操练营营长，长期带着基地人员进行体能训练，在低等级的丧尸围剿行动中墨染基地优势尽显。
“雷乐心前辈真的人如其名，又乐观又热心肠。这一世有机会再遇见的话说什么都要为我所用，去那个狗屁墨染基地简直就是浪费表情！”
身体的四肢彻底舒展开来，南宫雁的意识“咻—”的一声进入到了空间里。
“小雁！我问你，有没有什么办法让我的肉体临时进入这个空间里？”
南宫雁思来想去还是感觉长跑是一种很有效的锻炼方式，但是现实条件有限，空间里面积倒是足够大，但是现阶段只能容纳意识进入是一个很大的问题。
“抱歉主人，忘了告诉你。”
听到南宫雁的问题小雁有些不好意思的挠了挠头。
“其实早在主人将现阶段所拥有的全部物资放进空间的那一刻，空间就允许主人的肉体进入了。“
南宫雁沉默了，系统还会健忘的吗？
周言重生1958
周言，一位现代58岁的女性，竟一朝穿越到了1958年与她同名同姓的14岁孤儿身上。且看周言如何在那个特殊年代，将日子过得风生水起。作为穿越者，又怎会没有空间呢？周言的空间虽小，却恰似“麻雀虽小，五脏俱全”。......
人宠
《人宠》作者：华夏猫简介人类可曾想过，也会有沦为宠物这一天？当更高等生物——翼人出现后，人类不再站在食物链顶端。被当做人宠养大的谢凌君，逐渐认清了人类的艰难处境。幸她的养主萧泷·卡昂，为护她周全，愿为她赴汤蹈火，拼尽全力尽管萧泷自己也不过是区区一个私生子，举步维艰……但还是为了保住她而挣扎着站稳脚跟，一步一步向上...
知佳(翻译文)
泽野强硬的胁迫不是这样就结束了。逼知佳努力舔弄自己的屁眼，又把手指插入知佳的肛门让知佳惨叫后，这次稍微挪动身体命令知佳从下方舔弄蚁之门渡（会阴）和肉袋。如果只是这样的话某种意义上来说很普通，但他还要求知佳在卍字返的姿势中，用空出来的双手自己玩弄乳房和阴户表演自慰。...
神豪他儿孙满堂
神豪系统＋养崽＋渣男变好爸爸＋挥金如土无脑爽文 【真神豪】钱进好不容易寿终正寝，却被新手【神豪败家系统】错绑成了平行世界的纨绔败家子。 得知自己要完成各种花钱任务才能活下来，和钱打了一辈子交道的钱进选择放弃任务。 新手系统嘴角抽搐：“怎、怎么会有人不喜欢花钱啊？！” 在床上躺平等死的钱进幽幽一叹：“你没花过钱，你不懂……” 新手系统：…… 钱进去意已决，新手系统抱头嚎啕。 …… 就在钱进哼着小曲等待自爆的时候，门铃响了。 一个老妇送了个瘦骨嶙峋的小女孩上门。 “她妈跟野男人跑了，这赔钱货我们养不起，你是她爹，你得养她！”老妇说完扔下孩子飞速离开。 上辈子很喜欢小孩，却因意外孤独终老的钱进眼前一亮：“系统，这是我的孩子？” 哭得正伤心的系统抽空瞅了一眼：“嗯，她是原身的第六个孩子。” “第六个？”钱进眼睛更亮了，“也就是说我有很多孩子喽？” 系统随口回应：“嗯，世界信息显示原身有23个私生子。” 听到这话，钱进咧嘴一笑：“系统，任务我接了！” 神豪败家系统：！！！ ————【本文阅前提醒（含排雷）】———— ☆个人标准不同，标签和文案仅供参考，内容以正文为准。文笔废，逻辑死，谢绝写作指导。 ☆原身是个精虫上脑的纯纯纯人渣，主角得给他各种擦屁股，介意误入。 ☆男主不是天凉王破型总裁，有一颗平常心，物欲低，不完美，不喜欢请及时止损。 ☆妈妈们都受过社会毒打，除个别几个，普遍独立且自信。 ☆所有人不会和主角有任何感情线，这篇是无cp，不是男频种马文，不要有这方面的期待，谢谢。 ☆作者没当过有钱人，所有情节均属虚构，切勿较真。 ☆私设多，背景架空，一切为推动剧情服务，不要带入现实。 ☆不喜欢不用通知作者，晋江好文千千万，咱们好聚好散哈。 ☆日更期间防盗80%，介意勿入。 ☆作者爱修文，看盗文或者大幅度跳章开骂的，会申请删评。 ☆段评已开，欢迎来灌水，但注意文明发言哈。 ☆祝追更的小可爱们新的一年身体健康，发大财行大运！！！...
铃羽知浅墨
世界的等级为八品上八品下，会产生八品印分别在手心手背，八品上为绿色印，八品下为白色印。九品上九品下为深蓝和浅蓝色，分别在脖上与额头上产生九品印。有些神器可额外改变九品印的颜色。最高等级为成神会产生成神令，成神之后子孙后代可继承神器，成神令等级分为赤橙黄绿青蓝紫，传说有少量成神的人会产生变异颜色的成神令。......
崩坏：跨时之旅
崩坏：跨时之旅情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说，崩坏：跨时之旅-小识在写书-小说旗免费提供崩坏：跨时之旅最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...